Deskripsi Buku Family fitness Membuat rencana untuk family fitness untuk keluarga sejatinya tidak perlu rumit atau muluk-muluk. Arti sesungguhnya dari kebugaran keluarga adalah: komitmen baru untuk menambah lebih banyak aktivitas fisikal dalam hidup kita sekeluarga. Kita dapat mempersiapkan diri untuk mengambil langkah pertama menuju gaya hidup yang lebih aktif! Apakah tujuan kita adalah bentuk perut yang […]